META UNIVERSITY -FUKUOKA 2023-
福岡マラソン40日前のランニングイベント

-大学を超えた超大学-　過去の自分を超えるためのランニング大学の開校です

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テーマ
【目指せ自己記録更新！】
サブ 2’50～サブ4を目指すランナーのためのランニングイベント

もう一度ランニングの基本に立ち返り
自分の目標に合わせた練習ペースや方法
シューズの選び方、サプリの摂取、レース前のトレーニング等を
トータルに学べるイベントとなります

そして同じレベルの仲間をたくさん作ってほしい！
そんな思いでこのイベントを企画しました

当日はアシックスランニングクラブコーチ（小谷氏）が
自己記録更新のために必要な心構えからトレーニング方法
そしてシューズの選び方、サプリの摂取についてレクチャーします
実際に代表的なトレーニングの実践も行います。

当日のランメニューに関しては
フルマラソン走力（目標）に合わせてグループ分けを行います。（内容は随時決定）
（インターバル もしくは ペースランニングを検討中）

＊当日はエネルギー補給 MAURTEN (モルテンドリンク）をお試しいただけます
＊合わせてコンディショニング＆リカバリー効果抜群のSPURTドリンクも飲めます！

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【開催要項】
開催日 : 2023年 9 月 30 日（土曜）
時間 　 :10時～13時30分（受付:9時～9時45分）
開催地 :福岡市　平和台陸上競技場
参加費　 ：1000円（現地現金支払）
参加条件：フルマラソン2’50～4時間以内を目指すランナー
福岡マラソン出走の可否に関わらず参加可能です
定員　　：先着１００名
駐車場 ：近隣の駐車場をご利用ください
＊イベント障害保険に主催者側で加入しております
（ケガ等のみ・熱中症は対象外）
＊雷雨もしくは災害の際は中止いたします
＊お電話でのエントリーは受け付けておりません

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【お問い合わせ】
コイケスポーツ株式会社
TEL : 0952-23-2588
✉ ： info@koikesp.com